‘Početak neke navike je kao nevidljivi konac, ali svaki put kada ponovimo tu radnju mi ojačavamo nit, dodajemo joj još jedno vlakno, dok ona ne postane jak kabl i neodvojimo nas veže u razmišljanja i delanje.’ Orison Svet Marden
NAJVAŽNIJI razlog odugovlačenja kad su u pitanju veliki, važni zadaci je taj što oni izgledaju toliko veliki i zastrašujući kada im prvi put priđemo. Jedna tehnika koju možete koristiti kako biste smanjili veličinu svog velikog zadatka i mogli da ga obavite je metod ‘režnja salame’. Pomoću ovog metoda vi detaljno razlažete zadatak i zapisujete svaki korak po redu, a onda donosite odluku da uradite samo jedan režanj tog posla u datom trenutku, kao kad jedete kotur salame jedan po jedan režanj – ili kao kad jedete slona zalogaj po zalogaj.
Psihološki posmatrano, biće vam lakše da radite samo jedan amili deo velikog projekta nego da krenete sa poslom u celini. Ćesto ćete, kad počnete i završite samo jedan deo posla, poželeti da uradite samo jš jedan režanj. Uskoro ćete zateći sebe kako završavata zadatak deo po deo, i pre nego što i postanete svesni, zadatak će biti gotov.
Još jedna tehnika koju možete koristiti zove se metod ‘švajcarskog sira’. Ovu tehniku koristite kako biste uspešno krenuli u izradu zadatka na taj način što ćete doneti odluku da napravite šupljinu u zadatku, kao šupljinu u komadu švajcarskog sira.
Svoj zadatak pretvarate u ‘švajcarski sir’ kada odlučite da se tim zadatkom bavite tokom određenog vremenskog perioda. To može biti samo pet ili deset minuta, nakon čega ćete prestati i raditi nešto drugo. Poješćete samo jedan zalogaj svoje žabe a onda ćete se odmoriti ili raditi nešto drugo.
Snaga ove metode slična je metodi ‘režnja salame’. Kada krente sa radom, ravzijajte kod sebe osećaj impulsa koji vas vodi napred i osećaj da ste nešto postigli. Ispunjeni ste energijom i entuzijazmom. Osećate unutrašnju motivaciju i podsticaj da nastavite da radite dok zadatak ne bude završen u potpunosti.
Trebalo bi da pokušate da primenite metode ‘režnja salame’ i ‘švajcarskog sira’ na bilo koji zadatak koji vam se čini previše obeshrabrujući kada mu prvi put priđete. Bićete zapanjeni time od kakve koristi može biti bilo koja od ovih tehnika u prevazilaženju odugovlačenja.
Krenite odmah u akciju.
Najćešća osobina koju nalazimo kod ljudi koji podstiču dobre rezultate je da oni, čim čuju dobru ideju, odmah kreću da je realizijuju.
Ne odlažite.
Uradite to već danas.